Der Herbst ist die Zeit, in der Ihre Haut besondere Pflege braucht. Ein Temperaturabfall und eine verminderte Luftfeuchtigkeit können zu Austrocknung und Reizung führen. Daher ist es wichtig, die Pflegeroutine mit besonderem Augenmerk auf Befeuchtung und Schutz anzupassen. In diesem Artikel finden Sie praktische Tipps, wie Sie Ihre Haut in den kälteren Monaten pflegen können. Hautschutz im Herbst ohne Geheimnisse!
Hautschutz im Herbst – Feuchtigkeit ist die Basis
Die Hautbefeuchtung im Herbst ist äußerst wichtig. Kühle und trockene Luft kann schnell zu Austrocknung führen. Daher lohnt es sich, Cremes mit einer reichhaltigen, nahrhaften Formel zu wählen. Achten Sie auf Produkte mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin oder Ceramide, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Tragen Sie die Creme morgens und abends auf, ohne den Hals und das Dekolleté zu vergessen. Es ist wichtig, dass die Tagescreme auch einen UV-Filter enthält, der die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen schützt, die auch an kälteren Tagen vorhanden sind.
Achten Sie auch auf die Augencreme. Die Haut in diesem Bereich ist dünner und empfindlicher und benötigt daher besondere Pflege. Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Produkte, die jedoch leicht in der Konsistenz sind, um die empfindliche Haut um die Augen nicht zu belasten. Achten Sie darauf, die Creme vorsichtig mit den Fingern einzureiben, ohne sie aggressiv zu reiben.
Hautschutz im Herbst – Reinigung und Peeling
Die Hautreinigung ist das ganze Jahr über wichtig, sollte aber im Herbst besonders schonend durchgeführt werden. Vermeiden Sie starke Reinigungsmittel, die die Haut austrocknen können. Wählen Sie milde, feuchtigkeitsspendende Gesichtswaschgels oder Reinigungslotionen. Es ist wichtig, die Haut nicht auszutrocknen. Tragen Sie daher nach der Reinigung immer ein feuchtigkeitsspendendes Tonikum und eine Creme auf.
Peeling ist ebenso wichtig, sollte aber an den Hauttyp angepasst werden. Für empfindliche und trockene Haut reicht ein sanftes enzymatisches Peeling einmal pro Woche aus. Für normale Haut und Mischhaut können Sie Peelings mit feineren Körnern wählen. Denken Sie daran, dass das Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wodurch die Haut die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe der Cremes besser aufnehmen kann.
Feuchtigkeitsmasken und Schutz vor Kälte
Die regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitsmasken kann den Hautzustand im Herbst erheblich verbessern. Wählen Sie Masken, die reich an feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Inhaltsstoffen sind, wie Aloe, Sheabutter oder natürliche Öle. Tragen Sie sie ein- bis zweimal pro Woche auf, um die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren.
Der Schutz der Haut vor Kälte ist ebenso wichtig. Tragen Sie an kälteren Tagen Schals und Mützen, um Ihr Gesicht vor eisigem Wind zu schützen. Achten Sie auch darauf, Ihre Hände zu schützen – verwenden Sie pflegende Handcremes, die das Austrocknen und Rissen der Haut verhindern.
Angelika Bausch
